OCR / POWER ENDURANCE

TEGET SPIRIT

OCR treninzi su treninzi su visokog intenziteta, fokusirani na savladavanju sopstvenih nemogućnosti kroz funkcionalno kretanje tela. Treninzi su bazirani na sveukupnoj izdržljivosti.

DISCIPLINA

OCR TEGET
Povećanje snage
Povećanje mobilnosti
Povećanje izdržljivosti
Intenzitet vežbanja

< KARAKTERISTIKE

Power endurance sistem treninga jednako gradi snagu i kondiciju i priprema vas za apsolutno svaki sportski izazov.

Tri puta nedeljno u 6:15 ujutru. U trajanju od 75-90min