MOBILITY FIRST

TEGET SPIRIT

Dva puta nedeljno, u trajanju od sat vremena, prateći jedan od vodećih Sistema funkcionalnog istezanja, imate priliku da svom telu pružite ono što je potrebno za napredak u fizičkoj spremi u potpunosti. Ovo je veme za odmor Vaših mišića I tetiva.

DISCIPLINA

Trning teget mobilnost
Ubrzavanje oporavka mišića
Povećanje mobilnosti
Smanjenje zamora mišića
Smanjenje rizika od povrede

< KARAKTERISTIKE

Dva puta nedeljno, u trajanju od sat vremena, prateći jedan od vodećih Sistema funkcionalnog istezanja, imate priliku da svom telu pružite ono što je potrebno za napredak u fizičkoj spremi u potpunosti.